産後も11ヶ月を過ぎて、やばいよやばいよ、腹が…（たるん）。 ということで真剣に取り組んでみることにした。体重管理。 今までの経緯 妊娠中は順調に+10kg増える。 産後あっという間に-12kg減る。頬こける。 食わないと死ぬと思ったのでがんばって食べると+…