ギークカアチャン

エンジニアとカアチャンの隙間に

産後のダイエット

産後ダイエット途中経過(2w後)

産後ダイエットを決意して2wがたちました。以下記録を公開します(恥を忍んで)。 微動だにしねえぇぇぇ! 体脂肪はなんとか30をきることが多くなりましたが、BMIの横一線ぷりってどうなの…。体重はここには公開してないですが、実際のところ全く減りません…

産後ダイエットに行動ログアプリMovesを導入してみる

を貼り付けます。 //

産後のダイエット

産後も11ヶ月を過ぎて、やばいよやばいよ、腹が…(たるん)。 ということで真剣に取り組んでみることにした。体重管理。 今までの経緯 妊娠中は順調に+10kg増える。 産後あっという間に-12kg減る。頬こける。 食わないと死ぬと思ったのでがんばって食べると+…